中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
keguan | 45分钟前 |
道童多謝仙友的支持,也收到仙友的建議了 |
qinggong | 30分钟前 |
話要這麽說就不對了,周星馳的電影邏輯性咋樣?無厘頭談不上什麽邏輯吧,可人們照樣愛看。拍電影的人,無非就是希望我的人們開心。可你看電影的人非要把自己弄得那麽清醒。人想讓你開心你卻偏不開心,到底該說你是聰明還是笨呢?看個電影而已,何必那麽較真。難得糊塗。 |
suiyi | 99分钟前 |
jeez |
dengpao | 50分钟前 |
這比自動國際象棋更好 |
yangqun | 66分钟前 |
這官方不得死個🐴? |
xinshui | 72分钟前 |
與其說災難電影變成科幻電影,倒不如說是結合,總的來說 劇情老套,特效非常棒! |
zaliang | 24分钟前 |
我是一個新手,現在ss4開始玩但是我做為一個新手的角度來看還是很好玩的 |
dezi | 69分钟前 |
現在看好萊塢大片沒以前那麽香了,因為套路千年不變。都是美國英雄受委屈,隊友反目,但為了親情而奮不顧身拯救世界。這種爆米花電影絕不能理性思維,因為經不起邏輯推理漏洞百出。但他也有亮點:月球是類似戴森球的人造物;感謝中國提供的月球車! |
huikou | 31分钟前 |
那是評論這個遊戲是否壞手機可能是土豆的人 |
zisun | 27分钟前 |
buen juego |