11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。国家食品安全风险评估中心主任李宁表示,饮食要“减油”,“减油”也是为了健康更好地“加油”。
李宁介绍,科普里经常提到的“减油”,只是通俗的说法,它主要说的是减少总脂肪。《中国居民膳食指南》推荐,脂肪每天的摄入量应该在50到70克是合适的。但实际上,中国居民脂肪的摄入量高了。根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国人均脂肪摄入量达到了每天79.1克。此外,中国居民烹调油的摄入量也高了,《中国居民膳食指南》推荐每天的烹调油摄入应该控制在每天25到30克。实际上,中国居民人均烹调油摄入量达到了43.2克,远远高出推荐量的1/3。(李佳悦)
pochan | 59分钟前 |
這部以敘事策略的新穎獨特、別具一格著稱的電影為新派武俠電影的創作開辟出了一條嶄新的道路。 |
yinhui | 58分钟前 |
相傳陳華順曾打贏過黃飛鴻, 可見詠春拳有多厲害 |
kaoyan | 52分钟前 |
零余額。一開始給你三個垃圾英雄,你會很爛,直到你收集到一個吸血鬼 |
cansai | 90分钟前 |
30發0金就算了,3個a,直接把氪金寫在我腦門上,很難不給個偏差評價 |
diaozhuang | 27分钟前 |
實在是抱歉因為天道異常的問題給仙友帶來了不好的體驗〒▽〒 |
jianjiang | 95分钟前 |
題材是不錯的,來一幫考古隊和特種組隊加持的話那就更精彩了,特種兵PK巨狼。 |
pingjie | 73分钟前 |
3.法修新兒子,體修後媽養,自己體會,4000萬戰力體修打不過妖塔2600萬的怪6666 |
fenge | 91分钟前 |
雅羅斯拉夫·希什卡:組 |
49分钟前 | |
果然腦袋轉的快,在關鍵時刻還能夠保命,所以智商真的很重要 |
tongxiang | 87分钟前 |
挺喜歡天寶的陽光爽朗,感覺跟劊子手這個職業不搭 |