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中新网北京11月19日电 (记者 杜燕)从2024年秋季学期开始，北京义务教育学校推动落实“课间一刻钟”，以往的课间10分钟延长至15分钟。课间5分钟的小变化，折射出先进的教育理念和育人智慧，这不仅是对学生身心健康的关怀，更是推动学校治理能力和育人水平提升的重要举措。
课间和课上，同等重要。2024年秋季学期开始，北京各义务教育学校因地制宜将15分钟课间安排与课堂教学共同作为校内教育供给的重要组成部分，保障学生在校一日生活张弛有度。
走进北京八中，下课铃声响起，许多学生陆续走出教室，有到操场打篮球的，有在划定场地打羽毛球的，有三五人在一起研究自编操动作的，还有学生在教室和同学聊起趣事，亦或继续着与老师“争论”学习内容……看似简单且短暂的“延长5分钟”，让同学们更加从容地享受快乐、自由的课间。
记者了解到，北京八中西便门东里校区有1700多名初二、初三学生，学生多、校区小，为解决学生课间一刻钟的运动场地问题，学校充分利用空间，为同学们设置了室内外乒乓球台，施划了多处羽毛球场地，设置“共享器材架”、体育游戏角等。课间，同学们可以挑选喜欢的方式尽兴撒花儿。
北京市第八中学副校长耿晓东表示，课间休息延长了，把课间真正还给了学生，而老师们的角色赋予了更多“隐性”职能。老师们会悄悄地观察，但不去统一组织，让孩子们自己创意地去玩，自由且安全地去游戏、去锻炼。不过，在大课间活动中，师生又成了合作者，比如大课间的自编操，大大拓展了传统课间操的内涵、丰富了形式。
“课间变成十五分钟，下楼不着急、紧迫了，整个人变得更放松了。”北京八中初二18班周乐知除了在课间打球外，还会利用15分钟和老师、同学研究自编操，“我们挑选背景音乐，加入一些更具韵律和力量美感的动作，让自编操变得更‘燃’，同学们都很喜欢跳。”
赶上天公不作美，学生们留在室内同样“妙趣横生”。除了聊天、远眺、散步外，师生还共同创编了室内操。拍手、揉肩、扩胸、展臂等适合室内空间的动作，配上积极向上的流行音乐，不仅活动了身体，还调动了情绪，让学生们得以精神饱满地继续投入学习。
每一天，每位同学都能找到放松、休息、适当锻炼的方式方法。“课间一刻钟”的联动效果日益明显，学生参与校园活动的热情延伸到了午间休息时间段。记者了解到，该校午间活动既有学生的个性化活动，又有学校开展的有组织活动：社团活动、学科沙龙、广播站、小型讲座……活动丰富多彩、异彩纷呈。演讲比赛、辩论赛、花园音乐会等中大型活动，让个性展示与集体组织相得益彰，使整个校园的午间生活充满活力。
课间休息延长5分钟后，“绝不占用学生休息时间”“杜绝拖堂”已成为北京八中老师的共识。北京八中副校长耿晓东表示，按照学校要求，下课铃，老师必须停止课堂教学活动。当堂的任课老师要督促引导学生走出教室，放松休息和自主活动。学校鼓励老师和学生一起开展体育活动。当然，也鼓励学生们在教室聊天互动、与老师探讨学习内容。
今年10月下旬，北京市义务教育学校的“课间一刻钟”专项督导中，请学生提出课间最想做什么，35%的学生最想和同学聊天互动、33%的学生希望到操场上玩，加强体育锻炼。
对此，耿晓东谈到，课间延长5分钟，体现出尊重学生身心发展的理念。特别是在义务教育阶段，给学生更充分的课间休息，能够让学生真正放松身心，提高下一节课的上课效率，是减负提质的一个具体措施。
“丰富课间活动内容，老师应该从课间的管理者转变为课间的参与者、设计者，把更多的自主权交给学生，满足学生到户外放松休息、开展有益社交活动的愿望。”他说，学校会用心探索“课间15分钟”适合的活动方式，满足学生生理、心理、社会性等方面的发展需求，营造和谐的教育教学氛围。
课间一刻钟不是简单的时间增减，而是学生在校活动供给设计的系统性变革。北京市教委相关负责人表示，课间调整必须把学生身心感受放在正中央。各区教委要积极开展调查研究，指导不同类型的学校结合实际制定调整方案，以课间一刻钟“小切口”撬动“大改革”，构建和谐、开放、包容的育人新生态。(完)
| saodang | 45分钟前 |
| 感覺不是天文愛好者 純拿來當災難片看的話，並不怎麽好看 但絕對是天文愛好者的填坑之作 阿波羅登月論 登月陰謀論 月球背面陰謀論 月球起源陰謀論 月球空心論 都是很好的題材，並且融合到了一起 曾經的假想都集中到了這一整部電影裏了 就是鋪墊有一些長…前面看著有些無聊 | |
| fendou | 88分钟前 |
| 打擊感輕了點 大廳界面有些空蕩 | |
| luzhang | 82分钟前 |
| 手機用戶60863392補充一下。浪費點時間去b服試了下。還是啥都沒有 | |
| bihua | 35分钟前 |
| 前幾天看完愛樂之城很感慨，今天在花束這邊哭成淚人，所以什麽才是對的人呢？ | |
| gongpin | 14分钟前 |
| 不得不感嘆 夢工廠的動畫做的太好了 尤其是細節，身上的每個毛都栩栩如生 | |
| kouqiang | 18分钟前 |
| 第一部，阿寶學會了無招勝有招； 第二部，阿寶學會了四兩撥千斤； 第三部，阿寶學會了太極的氣功。 第四部又是什麽？ | |
| mosheng | 18分钟前 |
| 在這個世上能遇到另一個自己，是多麽奇妙的事。他們兩個太像了，開始會覺得新鮮，慢慢的就會發現不同。😍愛一個人就一定要愛到仁至義盡，以後就算離開了，也可以心安理得的無情無義，因為沒有踐踏過愛情也沒有虧欠過任何人。 | |
| qingyuan | 33分钟前 |
| 😍😍😍😍😍😍 OMG 😲 😍 | |
| limin | 89分钟前 |
| 相比多年前看他的第一部皇家賭場！時間過的太快！轉眼到現在的收官作！打鬥戲少了好多！和九龍冰室一樣圓滿結局！謝幕了！致敬！ | |
| xielei | 13分钟前 |
| 我的脹號1冊就沒有我的皮膚和糖果都沒了 | |
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