中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
guanzhao | 24分钟前 |
伊赫桑·阿比曼紐: VPN? |
daibu | 44分钟前 |
今天應該會有,呀,下載了怎麽進不去遊戲啊,然後給一星的(*^ω^*) |
saomiao | 33分钟前 |
騙人 |
niangjiu | 55分钟前 |
強烈建議限定角色進常駐池,可以隔一段時間😅不要學不好的例子,畢竟人家基礎在那裏 |
liangjie | 76分钟前 |
節奏好慢,不能點加速,真的好拖節奏,有點難受,因為平常看字真的很快,太不習慣了 |
nuoyan | 10分钟前 |
服了 這些鍵盤俠。這部劇會差?個人覺得拍的很好。劇情很不錯。結尾有點草率了。挺震撼的 |
xiangfang | 25分钟前 |
不錯哈 第一次付費 感覺還可以 以後沒辦法去電影看電影 就來這裏找自己喜歡的來看 |
rongmao | 30分钟前 |
我覺得聽好看。謝七有點像吳尊啊,他師妹像馬麗,師妹徒弟像譚松韻 |
yanye | 61分钟前 |
國王爪巴與國寶爬水軍太多,天天搞事情,鬧得我們平民玩家都沒得完了😂😂😂 |
lian | 94分钟前 |
good game sociu |