中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
hengao | 41分钟前 |
我為啥沒看懂?要是我不舍得一個人絕對不會跟他分開~明明倆人都不舍得,那為什麽覺得分開之後就一定會遇到比對方更合適的人呢?表示不理解… |
tianqi | 76分钟前 |
39發全是垃圾,精準第40發保底真好玩,抽滿一個角色怕不是要1w+,俺家裏沒礦先撤了 |
yanbo | 47分钟前 |
多謝仙友對畫風的支持~ |
shengri | 54分钟前 |
太好玩兒了 |
xiangju | 53分钟前 |
本來以為是歸彧復仇記,想不到青雯居然是苗人鳳的女兒,太意外了 |
ganzhe | 16分钟前 |
可以設置語速的哦,遊戲內改一下就好咯 |
henshao | 75分钟前 |
吸引你的首先是顏值 留住你的肯定是品質和好味道[哇] 這個真是看一眼就想流口水啊🤤 一顆顆嫩嫩滴網紅鹵毛豆來啰~ |
sangshi | 38分钟前 |
玩下來,沒有特別眼前一亮,也沒有特別拉誇的點 |
kuaibu | 31分钟前 |
丹尼爾007謝幕作,這部最大亮點和感人的地方是結尾,為了救女兒,犧牲了自己,體現了偉大父愛情懷。導演的這個結尾設計,是遠比邦德神通廣大的殺人技能過程更有賣點,感人至深。 |
duocang | 48分钟前 |
比起第三季的集體削弱,我更喜歡第二季,但直到現在我們都不知道矯虎小時候發生了什麽 |