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详细信息
  • 软件大小: 484MB
  • 最后更新: 2024-11-08 01:43:46
  • 最新版本: V.5.7.4
  • 文件格式: apk
  • 应用分类:ios-Android 🤐问鼎APP官方下载网址
  • 使用语言: 中文
  • : 需要联网
  • 系统要求: 1.5以上
应用介绍
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11月6日,河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会,并分享健康经验。作为一名退休教师,坚持运动不仅让他收获了健康,更让他身心愉悦。一起来看看他的健康感悟吧!

运动让我健康快乐

我是一名退休教师,退休前我很难抽出时间去运动和锻炼,那时感觉自己处在一种亚健康的状态。退休后,我的时间充裕了,经过几年的坚持锻炼,我现在的身体素质比退休前还要好。单位每年组织体检,我的各项指标基本可以达标。在这里,我呼吁老年朋友多运动,多锻炼。

立冬时气温降低,老年人外出运动时一定要穿着保暖透气的衣服,运动前做好准备活动,先热身、后运动。选择运动方式时,一定要适合自己。在运动中释放自己,保持好心情。

健康知识要甄别,盲目相信不可取

现在的网络很发达,我们在浏览健康信息时一定要注意鉴别。举个例子,我有一个同学是糖尿病患者,相信了网上一款所谓的保健饮品,买回来后把他自己的降糖药都停了,结果血糖不但没有降低,反而更高了,而且出现了严重的不适症状。

这件事情提示我们,不要盲目相信网上的信息。在浏览网络信息或短视频时,要留意发布者是否为官方认证的或者是来自权威医院。感觉身体不适时,一定要及时就医。

(来源:健康中国微信公众号 文字来源:国家卫生健康委新闻发布会)


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评论
  • yiju 71分钟前
    廣告確實拉低評分和好感啊...
  • fenmu 13分钟前
    廢人°最新接引碼:64XZD46
  • qibi 14分钟前
    就是戰雙2嘛,當個副遊玩還可以
  • linian 58分钟前
    因為號的原因我一直沒玩,但不過這個遊戲是真的好玩
  • jihe 42分钟前
    Z~最近接引令 F3NVZSW
  • bianxi 13分钟前
    楓楓楓Smile故事背景也很好,技能連攜很流暢,是一款很值得入坑的遊戲
  • molu 83分钟前
    天哪太感人了,很喜歡大家的性格,故事也很暖心,貓貓那裏真的很真實又很感動
  • jingmo 53分钟前
    Miracle哈哈哈哈哈,恰卡恰卡,太可愛了(σ≧∀≦)σ
  • mianzi 40分钟前
    一款很棒的遊戲,但我不能再玩了,因為我一打開它就不允許我選擇任何遊戲選項/模式
  • hunshi 65分钟前
    江海寄余生最新接引令:Y3GC4R3