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中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日，2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行，活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边，让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟，以及相关体育运动项目专家，通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动，以多角度、全方位的呈现方式，助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊，为每位参与者现场做健康体检，并耐心解读测试报告，给出相应的运动建议。
此外，太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军，分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
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| zhiji | 61分钟前 |
| 五星支持一下 | |
| paifang | 49分钟前 |
| 邦德掛了？！以後還有007的電影只能是用前傳的方式開啟了 | |
| zuji | 17分钟前 |
| 死海以東」S35DQ63 | |
| dawen | 31分钟前 |
| 戀愛就是要像這樣啊，在一起的時候把自己的全部交給對方了解，也了解對方的全部。在愛情變質維持不了的時候，分開也是浪漫的。雖然回不到過去，但我們存活在過去的記憶，永不消退，沒有遺憾，所憶皆美好。 | |
| yunlv | 68分钟前 |
| 界面設計方舟味兒太濃，其他都好 | |
| shouxin | 15分钟前 |
| 雖然喜歡看科幻，但太扯的話，讓人看著覺得惡心！月球要掉下來，就認命吧，別扯了，太扯淡了！ | |
| zhinang | 41分钟前 |
| muy bueno | |
| dichen | 36分钟前 |
| 這怕就是因果報應吧，獵人常年獵殺動物，最終被狼所吃，也是活該了 | |
| shande | 34分钟前 |
| 功夫熊貓3部完成，經歷了7年，很經典，從小學6年級到現在大一，也是滿滿的回憶吧， | |
| yanba | 32分钟前 |
| 心心念念的烈探終於上映了。從一個父親缺少對兒子的陪伴，才發現兒子在學校受了欺負，阿荼去給兒子討回公道，得罪了人販頭子。兒子被擄走。在蘇蘇的幫助下一路和對手搏鬥追蹤，打戲真的很出彩，任賢齊的演技真的進步了太多，可見他對這部影片付出的辛苦和用心。影片我個人覺得影射的是現在販賣人口而導致家破人亡的家庭。和那些像阿荼不停在尋找自己的孩子，幾年十幾年的。只想知道孩子好好，是不是還活著。最後結尾其實只是假想，尋找多年對孩子的想念和愧疚，也許也是劇中那句好人總會有好報，功夫不負有心人碰到了孩子 就是一個警察工作的危險，一個對抗壞人的危險，和一個父親的愛子，尋子之情。有感情，有動做，值得推薦！！！ | |
