🤛买球的app客户端
2023免费超级会员注册
下载
60%好评(18003人)
9912
中新网11月6日电 国家卫生健康委6日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。会上，中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东介绍，立冬以后气温逐渐降低，寒冷刺激确实会带来一些问题，主要是两个方面：
第一个方面是肌肉关节的疼痛。如果是女性，也可能会有痛经、月经不调。
第二个方面是带来对脾胃功能的影响，会出现一些消化道的不适症状，比如胃痛或者肚子疼、肠鸣、大便稀溏，或者影响到食欲，食少腹胀等等。
同时秋冬季节转换的时期，也容易带来一些胃肠疾病的复发，比如胃溃疡、十二指肠溃疡的复发，还有慢性胃炎、功能性消化不良、慢性腹泻的反复或者加重。
唐旭东称，治疗这些疾病，中医药很有特色，同时在实操上有很好使的适宜技术和饮食的疗法。比如，本来就是一个脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友，他受了风寒，吹了凉风，他觉得上腹部不舒服，这时候可以用两三片生姜，切成姜丝，加上几枚红枣，把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适。二是中医里面有很多穴位治疗，比如常用的神阙穴，实际就是肚脐这个位置，我们出现怕冷，特别是肚子怕冷，腹胀、腹痛，这个时候用艾条点燃以后，温灸15-20分钟，就可以温中散寒，止胀止痛。另外像内关穴，就是上臂的内侧，手掌和前臂交界处叫腕横纹，腕横纹上方的2寸，自己3个指头的宽度，在正中间，两个肌腱的中间，这个地方就叫内关穴，内关穴按揉以后就可以理气止痛，可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。另外，足三里这个穴位，在髌骨的下方，中医叫犊鼻的下缘，胫骨前嵴的外侧，大概一横指处，这个地方就是中医保健的穴位，凡是有脾虚的病人，经常消化不良、肚子胀、乏力，在这个位置按揉一下或者艾灸一下，能够提高他的免疫力，改善消化不良的症状。
另外，在冬季也应该适当调整一下饮食，少吃一些寒凉的，特别是生冷的东西，否则外寒内寒重叠，影响到胃肠道功能。总而言之，把这些用起来，可以很好地缓解消化道的症状。
| shizu | 95分钟前 |
| 謝謝仙友的好評，仙友也可以去論壇區試試~ | |
| moji | 76分钟前 |
| 好玩，以為會把玩家當空氣呢，只顧著角色人物走劇情😂還有那個cg幀有點問題哦😂 | |
| zhenzhi | 11分钟前 |
| 看看再說 | |
| zhenzhi | 13分钟前 |
| 可以一看，相比大多數國產電影，能講清楚故事，終於不再賣弄情懷，動作特效是用心琢磨過的 | |
| zhenjia | 52分钟前 |
| 第一次聽他的新歌真的普普，沒有那種一聽就會讓人喜歡的歌，畢竟現在時代不同，很多人現在比較是屬於那種速食型的，好一點會讓你聽很久，最差的就是一聽之後決定生死，不過也沒有到很壞，讓周看看他這6年的結果，並且也要替醒不能就是太過舒服跟放縱，jj的年紀也跟他差不多，但還是有保持水準，希望周再做其他的副業時，主業真的要隨時得保持練習跟精進，不然真的會一直下降喔？ | |
| weijin | 37分钟前 |
| 你想離線下載嗎？ | |
| yanli | 27分钟前 |
| Liquor🍹Q4Z020P | |
| bianyin | 28分钟前 |
| 阿寶每一集代表是功夫裏的精神，而不是功夫本身，所以集拉胯和開掛為一身；喜歡第一部裏的阿寶的熊格魅力，看淡熊生，自我意識極其強烈，很討人喜歡，這部就一般般啦，有點牽強了 | |
| fuhe | 55分钟前 |
| 蟹蟹管理員給我們的五星好評，歡迎管理員公測能來玩呀~ | |
| wanmei | 73分钟前 |
| 一直卡在這個界面無語了 | |
8773
3612
