中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
yizhou | 58分钟前 |
電影一開局就是大場面,槍戰戲份看的真的太舒服了,所有誌願者都為了勝利奉獻自己,真的是很震撼,很熱血。 |
yuanchao | 99分钟前 |
良心話 最後有點多余,就是出家做尼姑也比這個結局圓滑 |
fenzhong | 71分钟前 |
道童仙友反饋的宗門對決問題,小道童也會提交的 |
zhinang | 25分钟前 |
嗯好 |
shitu | 30分钟前 |
以前聽說功夫熊貓一直覺得就不好看,熊貓有啥看得,,但是最近實在無聊看了功3,忽然發現功夫熊貓這電影太棒了,然後把所有系列都看了,這電影很好,而且很有教育意義,推薦。。。。。。。。 |
zihai | 72分钟前 |
不建議 |
shaohu | 18分钟前 |
你眼神清澈的樣子,是我剛好的心動 |
zhanshi | 37分钟前 |
首當其沖我就問一句你出的三個畫質有啥區別,都是標清罷,太糊了吧😑,我直接玩得有點暈了。 |
yanchi | 81分钟前 |
非常好 |
jieran | 76分钟前 |
如何把遊客登錄變成正式的號,之前正式的號已經綁定了 |