中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
zhengti | 29分钟前 |
看的英文配音,感覺要好點。哈哈,後面的結尾和我想得是一樣的,他父母還活在某個地方。 |
meiqiu | 99分钟前 |
快給我糖果😡😡😡😡 |
gaoda | 54分钟前 |
劇情經不起推敲,主角光環太重;男主應該是富二代 |
peiyou | 12分钟前 |
這翻譯怎麽越來越差了啊?原來還很好的啊,什麽叫you're going down翻譯成你下去吧!還有peace都能拼錯,機翻的啊,好好的電影弄得這麽生硬的翻譯 |
wenzhai | 52分钟前 |
從小就很喜歡僵屍電影,雖然比不了經典,但劇情和演技都不錯,可以看看 |
fanzui | 74分钟前 |
開始給美國人的那個狙擊手特寫,我還以為他很厲害呢,結果被任東風給一槍解決了,最後出來的舒曼才是厲害的。 |
fengong | 70分钟前 |
道童仙友已經在論壇帖子裏回復了 |
chuzhong | 48分钟前 |
可愛啊,可是我是歐派星人🥵🥵——黑屏了。。。。。 |
feikuai | 81分钟前 |
這遊戲真的很好看很像真的👍👍👍 |
tushu | 96分钟前 |
五彩繽紛喔喔喔喔喔我也是,瞌死博斯和尤金了 |