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中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日，2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行，活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边，让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟，以及相关体育运动项目专家，通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动，以多角度、全方位的呈现方式，助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊，为每位参与者现场做健康体检，并耐心解读测试报告，给出相应的运动建议。
此外，太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军，分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
| yidai | 29分钟前 |
| 漓晝不夠色hhhhhh這也算嗎 | |
| maizuo | 25分钟前 |
| 手機用戶100532203你特麽放屁 | |
| mangran | 88分钟前 |
| 仙友的支持就是最大的肯定啦ღ( ´･ᴗ･` )比心 | |
| wunong | 23分钟前 |
| 媽的，***遊戲玩個屁，LJ遊戲快點下架吧 | |
| liangge | 85分钟前 |
| 別在來了w3ydhjs | |
| sandai | 89分钟前 |
| 我感覺有些情節有點拖延了，雖然這樣可以提高期待感，但是這個結局不是我想看的呀，等了半天結果王清被舒曼給打死了。 | |
| haobu | 94分钟前 |
| 太黑了，a b升到頂都沒初始s強度高，搶人算了。10連2000一次。 | |
| yidai | 30分钟前 |
| 劇情是十分舒服，總體來說不恐怖偏向治愈遊戲，把一個不信任他人的少年一步步變成了開朗 | |
| guyuan | 46分钟前 |
| 後續的新玩法已經在加班加點的趕啦，相信很快能和仙友見面了！(づ￣3￣)づ╭❤～~ | |
| jiuzheng | 65分钟前 |
| 大家有看過兔俠傳奇不！裏面有段臺詞好像是怎麽說的的「你明明是狗熊畫個黑眼圈就敢來冒充熊貓 就想謀權篡位！！ 赤裸裸的挑釁啊 | |
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