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详细信息

软件大小: 706MB
最后更新: 2024-11-18 06:00:19
最新版本: V.9.7.9
文件格式: apk
应用分类:ios-Android 😠华体育全站官方下载
使用语言: 中文
: 需要联网
系统要求: 4.9以上

应用介绍

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豆制品，通常指大豆制品，也包括其他豆类加工而成的制品。豆制品种类繁多，每种豆制品都有自己的营养优势。

一般来说，制作豆浆时大豆与水的比例为1∶18～1∶20。这个比例的豆浆，既有浓郁的豆香，还保留了原料中大多数有益成分。

制作豆腐等豆制品过程中，常会用到含钙离子的凝固剂，使得豆腐中的含钙量显著提升。豆腐制品如豆腐干、豆腐丝等，同样是含钙大户。

豆瓣酱、豆豉、豆腐乳等经过发酵的豆制品，B族维生素含量大幅增加。不过，豆腐乳、豆豉等含盐量较高，只能少量佐餐食用。

制作豆浆后的豆渣可以二次利用，虽然钙含量较低，但膳食纤维含量远高于其他豆制品。

温馨提醒

豆制品虽好，但不宜过量食用，否则可能影响消化，出现腹胀、腹泻等症状。患有急性胰腺炎、慢性肾病、糖尿病(肾功能严重下降者)、慢性胃病、肾结石、高血钾症等疾病的人，最好不要吃豆制品。

文字来源：人民卫生出版社《食养是良医》

策划：王宁

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fenjiu	62分钟前
砍樹那兩人真的是個活生生案例那二萬嚇得喲不過著實有點驚恐看到二萬被蛇傷了丟回來就感覺另個人也跑不了

dansheng	92分钟前
柚子 : lu pake vpn apa??

jinshi	20分钟前
還闊以

yuangao	27分钟前
這對gabut有好處

yuanmei	64分钟前
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zhengfa	69分钟前
Parise Buckley 😘hi

qingting	79分钟前
最喜歡看軍人的槍戰片了，很多人都已經忘記了當初那段灰色的日子，當時我們應該居安思危，多了解一下過去。

zhangyang	79分钟前
戰火為何而燃，秋葉為何而落。天性不可奪，吾輩心中亦有惑。護國安邦懲奸惡，道法自然除心魔。戰不休而惑不息，吾輩何以為戰！

miansha	91分钟前
zyx小彥行這畫風一股饑荒味

hongdou	93分钟前
4、收到，專屬表情和語音聊天已經和策劃大大反饋了，會納入考慮的~

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