11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。国家食品安全风险评估中心主任李宁表示,饮食要“减油”,“减油”也是为了健康更好地“加油”。
李宁介绍,科普里经常提到的“减油”,只是通俗的说法,它主要说的是减少总脂肪。《中国居民膳食指南》推荐,脂肪每天的摄入量应该在50到70克是合适的。但实际上,中国居民脂肪的摄入量高了。根据最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》,中国人均脂肪摄入量达到了每天79.1克。此外,中国居民烹调油的摄入量也高了,《中国居民膳食指南》推荐每天的烹调油摄入应该控制在每天25到30克。实际上,中国居民人均烹调油摄入量达到了43.2克,远远高出推荐量的1/3。(李佳悦)
deping | 25分钟前 |
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heping | 42分钟前 |
有pc端嗎 |
caiyong | 78分钟前 |
開局兩s算黑麽 |
daxiao | 55分钟前 |
可以感受到是愛和幸福的感覺!每個階段的你!就是人生透過音樂傳達令人樂在其中! |
xunjue | 42分钟前 |
打擊感爆炸,我的天,這就是我想要的 |
dianneng | 58分钟前 |
藏光我還以為是別人看不見幽靈,所以這些東西都是漂浮的哈哈哈 |
shiji | 94分钟前 |
gamenya bagus mirip coc 😇😇😇 |
yangmei | 44分钟前 |
從布魯斯南 到克雷格 應征了一句話 汽車終結者 |
gongqian | 12分钟前 |
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yougao | 16分钟前 |
任賢齊真的就是寶刀未老,影片打戲很值得一看,本港片愛好者很滿意 |