11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍,一般建议,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)
ouyu | 81分钟前 |
融化的是墻上時鐘還是乳酪 龍蝦電話那頭你都不回我 |
lihua | 65分钟前 |
小遊戲加一星劇情加一星科普知識加一星配樂加一星良心廣告加一星 |
quebao | 21分钟前 |
可以,戳中爽點 |
xuyu | 15分钟前 |
看簡介早就想體驗了,上手和抽卡都很絲滑 |
xieshang | 66分钟前 |
啊呀有妖怪我也在第二章爆哭,好感動! |
gaoxiao | 73分钟前 |
任賢齊演的很棒,不愧是老演員,那個陳瑤演技差,就說在警察局賢齊給她水喝,她雙手捧喝水,一看就沒喝啊喝個水還假喝嗎?一看就很假,還有水就算已經喝了,哪還有剩那麽多水潑在賢齊臉上身上啊?一看就又不赫邏輯,所以這一開頭沒多會兒就不好了,後面還可以吧,有了前面那些,為了看賢齊,就強看完了,就因為有賢齊才看的,誰知這麽好的演技被一個陳瑤給拉低了'整個電影 |
huanghu | 17分钟前 |
希望增加點活動,還有就是積極修復bug |
moli | 63分钟前 |
GGnaldonoice anglish biro |
ximian | 84分钟前 |
目前看來打擊感還好,體驗感不錯,等我再玩一段時間吧,再給個後續 |
shengzhi | 72分钟前 |
針不錯😚 |