11月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。
会上,中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东介绍,立冬以后气温逐渐降低,寒冷刺激确实会带来一些问题。主要是两个方面:第一个方面是肌肉关节的疼痛。如果是女性,也可能会有痛经、月经不调;第二个方面是带来对脾胃功能的影响,会出现一些消化道的不适症状。
唐旭东表示,治疗以上疾病,中医药很有特色,并且拥有很实用的实操技术和饮食疗法。比如,脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,受了风寒,吹了凉风,觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适;中医里面还有很多穴位治疗,比如常用的神阙穴,实际就是肚脐这个位置。如果出现怕冷,特别是肚子怕冷,腹胀、腹痛的症状,这个时候用艾条点燃以后,温灸15—20分钟,就可以温中散寒,止胀止痛;另外像内关穴,就是上臂的内侧,手掌和前臂交界处叫腕横纹,腕横纹上方的2寸,自己3个指头的宽度,在正中间,两个肌腱的中间,这个地方就叫内关穴。内关穴按揉以后就可以理气止痛,可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。(记者 刘世炯)
guanli | 37分钟前 |
╃刪蒢記憶就第一次是40抽保底,後面都是70抽,神仙保底 |
zhengge | 63分钟前 |
挽囈沒版號不能有內購內容 |
haoyong | 51分钟前 |
Địt mẹ mày |
daitou | 71分钟前 |
優酷_DEFAULT_1642566129780 |
shiwo | 34分钟前 |
開始到結束是短暫的還是永久的,如果說結婚才是永久的,那麽之前的愛情是什麽?試車還是。。。有時候開始矛盾愛情是不是短暫的才算,而結婚只是過日子不是愛情。。。 |
tuidao | 84分钟前 |
ㅤㅤDisPiter有什麽用 |
shizi | 71分钟前 |
略略路 |
shengzhe | 19分钟前 |
挺好的,打到結局如果突然切到其它地方好像會有卡住的bug,雖然重啟就好了 |
duihua | 28分钟前 |
我服了,進去要實名認證,輸入了又不行?這波我給六星好評,多了一顆溢出來了 |
liandui | 96分钟前 |
靜蘭有點假,啥本事都沒有,不是別人救她,早就死了,還動不動就說自己是醫生,救死扶傷是她的天職,然而她只會添麻煩。 |