中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
baochang | 90分钟前 |
總體而言就幾次測試進步都非常大,目前來說還是挺推薦的。 |
liqu | 83分钟前 |
前期福利少的可憐 |
titian | 93分钟前 |
很不錯誒!!看盧克和貓貓差點哭下來(此時我的肥貓在我旁邊睡覺hhhh)就是廣告!討厭! |
delou | 53分钟前 |
達達這是怎麽回事兒啊 106秒 |
diaohuan | 26分钟前 |
Bachelor但是全程玩下來一次廣告都不看也基本沒有影響! |
buliao | 80分钟前 |
กากกกกก |
fendan | 96分钟前 |
uno de los mejores juegos de supercel !!!! |
pishi | 51分钟前 |
難得評論下,漏洞那麽多,無所謂拉電影拉,不要在意那麽多希捷。。但是結尾能結在黑幫老大家裏,救了大圓滿就完了,非要多拉十分鐘,讓小朋友自動出現,最後的這一重擊,狠狠的打在了觀眾的智商上,放大了前面所有的不完美。。。 |
qinqie | 36分钟前 |
Eonothe2?0.5! |
canzheng | 52分钟前 |
老大的電影太真實了,作為一個父親為了兒子不不顧一切的救兒子,四處尋找兒子的下下落,最後還是找到了 |