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中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日，2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行，活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边，让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟，以及相关体育运动项目专家，通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动，以多角度、全方位的呈现方式，助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊，为每位参与者现场做健康体检，并耐心解读测试报告，给出相应的运动建议。
此外，太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军，分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
| tongji | 92分钟前 |
| 非常感謝管理員對我們的期待~我們會繼續努力噠~ | |
| duichang | 19分钟前 |
| 這遊戲確實很好玩，有很多玩法，但是會掉幀，也不會過於氪金，裏面有好多免費的 | |
| shasha | 14分钟前 |
| 整體現在看來還是值得去玩一下的 | |
| deli | 94分钟前 |
| 聽聽這配樂，不愧是奧斯卡得獎者漢斯季默大師配的，功夫熊貓系列的配樂都是他配的，太棒了，各大音樂平臺都有功夫熊貓系列配樂專輯真的推薦大家去聽聽，太棒了，尤其是功夫熊貓3的配樂，最後期待功夫熊貓4在2025年上映吧 | |
| jiecao | 83分钟前 |
| 遊戲優化一下。真的卡死了，見到人打人就卡 | |
| shouyong | 41分钟前 |
| 饕濤你打了多少字 | |
| chengjiao | 14分钟前 |
| 極棒的遊戲 | |
| anwei | 31分钟前 |
| 現在的港片劇情沒有以前這麽精彩充實飽滿了。總是喜歡把跟劇情無關緊要的家人插進來，一定要塑造出主角是一個關愛老婆孩子老人的孝順男人.......劇情太拖沓了。 | |
| zaian | 68分钟前 |
| 已經卡到心態炸了，玩和平精英一點都不卡，玩這見人能卡到飛起 | |
| jiyi | 20分钟前 |
| 江海寄余生最新接引令：Z3JF8UK | |
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