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中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日，2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行，活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边，让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟，以及相关体育运动项目专家，通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动，以多角度、全方位的呈现方式，助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上，李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议，包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示：“以前健身总是盲目跟风，听了李老师的讲课，才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊，为每位参与者现场做健康体检，并耐心解读测试报告，给出相应的运动建议。
此外，太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军，分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导，国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
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| sichu | 87分钟前 |
| 明明王清都說好了之後做任東風的眼睛一起打敵人，結果電影中間把王清寫死了，把我給哭的喲，王清真的太好了，不應該這個結果。 | |
| dezi | 60分钟前 |
| 我也愛了女鬼，好不容易找到資料，女鬼扮演者王若菲老師。誰也不要和我搶，愛了愛了 | |
| youya | 58分钟前 |
| 我當時就想不明白蛇見愁，這麽好，還帶大家一起，結果最後是一個全套，太貪會害死人啊，最後也難逃一劫。 | |
| youxiao | 64分钟前 |
| 學醫救不了歐洲人！ | |
| paiqiu | 12分钟前 |
| Seto.大半夜差點沒給我嚇死 | |
| pinwei | 61分钟前 |
| 第一次感覺齊哥有點動作演員的成分了，雖然比起丹哥，還有一些專業的動作演員要差些，但齊哥這個年齡，還有付出……給你點贊，永遠支持你齊哥 | |
| qingbai | 81分钟前 |
| 這片怎麽說呢，在竹筏上手雷那麽久早就可以撿起來扔出去了，非得跳，唯一的交通工具沒了，打下黑寡婦，全部人在那裏看著，還等它變多都被咬的差不多才想辦法跑，最後木生想到了殺蛇辦法，結果蛇就是咬到自己的尾巴，然後就在那裏沒反應了，不兩頭嗎，一刀就解決了？感覺一般般，守財奴我看不慣，不過他很不錯，很形象 | |
| chunqiu | 20分钟前 |
| 一頓操作猛如虎一看傷害0.5虛頭巴腦啰啰嗦嗦 | |
| liangdu | 50分钟前 |
| 有點港片回歸的趕腳，卡司陣容強大，故事還挺有港味 | |
| anli | 91分钟前 |
| 電影裏的電影是希望的另一面。 其實兩個人想要的生活走向了希望的另一面。 | |
