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11月20日是“心梗救治日”。
气温的下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻，了解和掌握心梗的预防与急救知识，对于我们每个人来说都是至关重要的。
1 “1120”代表着2个“120”。一是出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。
2 识别典型症状：胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。
3 注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。
4 心梗自救，五步法是生命线。
5 拨打120，是自救的第一步。
6 保持冷静，等待救援，是自救的关键。
7 硝酸甘油，心梗急救的小帮手。
8 阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。
9 心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。
10 老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。
11 健康饮食，规律运动，心梗远离你。
12 定期体检，心梗风险早知道。
13 戒烟戒酒，减少心梗风险。
14 防寒保暖，冬季心梗少发生。
来源：健康中国微信公众号
| dashi | 57分钟前 |
| 我為啥感覺劇情和關卡的怪毫無關系… | |
| wuguan | 22分钟前 |
| 我們的新內容也在開發中了，會盡快和您見面的~比如我們的道侶系統哈！ | |
| sihou | 76分钟前 |
| 我愛幽靈事務所的大家！ | |
| fujian | 46分钟前 |
| 還是唱歌吧，或者說最近的這兩部真的不如十幾年前拍的有演技，不知道是導演的問題還是自己演技的問題！ | |
| yazuo | 44分钟前 |
| 雖然有些地方有瑕疵，比如把舒曼的戰鬥力設計的有點強，但是整體故事情節比較好，尤其喜歡高占魁和任東風之間的配合。 | |
| papa | 80分钟前 |
| 界面設計方舟味兒太濃，其他都好 | |
| yizi | 15分钟前 |
| 優酷_DEFAULT_1642566129780 | |
| qianqiu | 20分钟前 |
| 胡安迪：你是對的triplehijuueputa | |
| napa | 29分钟前 |
| 一樣的愛好，一樣的品味，喜歡一樣的書，和電影，最後卻因為生活瑣事，消耗了愛情。在分開的最後感情也很好，沒有相看兩厭也沒有轟轟烈烈。順其自然的心動表白戀愛再順其自然的平靜分開。太真實了，這反而才是成年人的戀愛，沒有什麽轟轟烈烈的情節，總感覺看完有一點悵然若失。 | |
| shiban | 85分钟前 |
| 第一次玩這種劇情向的遊戲，感觸很深很喜歡。後面要肝出所有結局，加油肝帝！ | |
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