11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍,一般建议,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)
zuowei | 90分钟前 |
嗯嗯,我們會再優化一下文本哦,謝謝寶貝告知~ |
yuangao | 68分钟前 |
短小精悍,畫風大愛,轉場分鏡帥呆,剛開始有點無聊、無法共情,後面居然上升哲理 |
liren | 94分钟前 |
剛開始玩著還行 |
jijie | 58分钟前 |
躲貓貓戰雙認親現場:前面那個滑輪的少女!對!對!就是你,站住!七實!七實是你嗎? |
erge | 48分钟前 |
文某人玩了這遊戲我才知道,原來隨隨便便充幾十萬的人真的大有人在 |
liuwang | 76分钟前 |
沒有試玩嗎?還得註冊賬號,試玩10分鐘都可以啊😓 |
yitai | 96分钟前 |
沖著任賢齊來的,呵呵,小齊哥五十多了打戲這麽拼,真的很敬佩呀!打戲很過癮,劇情稍微有點簡單,但是我也不喜歡太復雜的,看的很過癮。 |
waiji | 63分钟前 |
做完了一個結局,好感人啊(இωஇ) |
yanyi | 16分钟前 |
學習愛我還好吧,我現在剛玩,神力但是橙裝也不少於五個 |
zhizhen | 89分钟前 |
五十抽2s大抵是要當服務器蛀蟲了 |