11月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。
会上,中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东介绍,立冬以后气温逐渐降低,寒冷刺激确实会带来一些问题。主要是两个方面:第一个方面是肌肉关节的疼痛。如果是女性,也可能会有痛经、月经不调;第二个方面是带来对脾胃功能的影响,会出现一些消化道的不适症状。
唐旭东表示,治疗以上疾病,中医药很有特色,并且拥有很实用的实操技术和饮食疗法。比如,脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,受了风寒,吹了凉风,觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适;中医里面还有很多穴位治疗,比如常用的神阙穴,实际就是肚脐这个位置。如果出现怕冷,特别是肚子怕冷,腹胀、腹痛的症状,这个时候用艾条点燃以后,温灸15—20分钟,就可以温中散寒,止胀止痛;另外像内关穴,就是上臂的内侧,手掌和前臂交界处叫腕横纹,腕横纹上方的2寸,自己3个指头的宽度,在正中间,两个肌腱的中间,这个地方就叫内关穴。内关穴按揉以后就可以理气止痛,可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。(记者 刘世炯)
yituo | 78分钟前 |
RC:不需要假裝是開發者 |
tongxiao | 49分钟前 |
參與過兩次內測,提過不少建議,占坑明天看。 |
jiedong | 22分钟前 |
很好玩,內容蠻治愈的,有點小感動 |
hunji | 28分钟前 |
cug bagi no wangsaff 🗿 |
zhaoxiang | 41分钟前 |
男主演技在線,不錯的。雖然不認識,但是眼神很演技能駕馭這個角色 |
junzheng | 44分钟前 |
不要站在現實角度來評判這個電影 電影有講月球是以前人類高科技時候創造的 地球是月球上的機器製造的 誰知道這個先人造月球 有什麽高科技啥的 |
yige | 19分钟前 |
在樹林裏救到孩子之後摟著幹啥?先解決那幾個人吶,被挨了一棒子,太假了吧! |
reyou | 53分钟前 |
十分感謝仙友的支持和認可♪(^∀^●)ノ |
tongshun | 64分钟前 |
好好玩,很治愈也很感人 |
laodao | 71分钟前 |
不好看,劇情有點錯亂:比如切斷電源後醫生哪去了?明明官家剛帶孩子離開,為什麽不第一時間去追? |