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中新网北京11月19日电 (记者 杜燕)从2024年秋季学期开始，北京义务教育学校推动落实“课间一刻钟”，以往的课间10分钟延长至15分钟。课间5分钟的小变化，折射出先进的教育理念和育人智慧，这不仅是对学生身心健康的关怀，更是推动学校治理能力和育人水平提升的重要举措。
课间和课上，同等重要。2024年秋季学期开始，北京各义务教育学校因地制宜将15分钟课间安排与课堂教学共同作为校内教育供给的重要组成部分，保障学生在校一日生活张弛有度。
走进北京八中，下课铃声响起，许多学生陆续走出教室，有到操场打篮球的，有在划定场地打羽毛球的，有三五人在一起研究自编操动作的，还有学生在教室和同学聊起趣事，亦或继续着与老师“争论”学习内容……看似简单且短暂的“延长5分钟”，让同学们更加从容地享受快乐、自由的课间。
记者了解到，北京八中西便门东里校区有1700多名初二、初三学生，学生多、校区小，为解决学生课间一刻钟的运动场地问题，学校充分利用空间，为同学们设置了室内外乒乓球台，施划了多处羽毛球场地，设置“共享器材架”、体育游戏角等。课间，同学们可以挑选喜欢的方式尽兴撒花儿。
北京市第八中学副校长耿晓东表示，课间休息延长了，把课间真正还给了学生，而老师们的角色赋予了更多“隐性”职能。老师们会悄悄地观察，但不去统一组织，让孩子们自己创意地去玩，自由且安全地去游戏、去锻炼。不过，在大课间活动中，师生又成了合作者，比如大课间的自编操，大大拓展了传统课间操的内涵、丰富了形式。
“课间变成十五分钟，下楼不着急、紧迫了，整个人变得更放松了。”北京八中初二18班周乐知除了在课间打球外，还会利用15分钟和老师、同学研究自编操，“我们挑选背景音乐，加入一些更具韵律和力量美感的动作，让自编操变得更‘燃’，同学们都很喜欢跳。”
赶上天公不作美，学生们留在室内同样“妙趣横生”。除了聊天、远眺、散步外，师生还共同创编了室内操。拍手、揉肩、扩胸、展臂等适合室内空间的动作，配上积极向上的流行音乐，不仅活动了身体，还调动了情绪，让学生们得以精神饱满地继续投入学习。
每一天，每位同学都能找到放松、休息、适当锻炼的方式方法。“课间一刻钟”的联动效果日益明显，学生参与校园活动的热情延伸到了午间休息时间段。记者了解到，该校午间活动既有学生的个性化活动，又有学校开展的有组织活动：社团活动、学科沙龙、广播站、小型讲座……活动丰富多彩、异彩纷呈。演讲比赛、辩论赛、花园音乐会等中大型活动，让个性展示与集体组织相得益彰，使整个校园的午间生活充满活力。
课间休息延长5分钟后，“绝不占用学生休息时间”“杜绝拖堂”已成为北京八中老师的共识。北京八中副校长耿晓东表示，按照学校要求，下课铃，老师必须停止课堂教学活动。当堂的任课老师要督促引导学生走出教室，放松休息和自主活动。学校鼓励老师和学生一起开展体育活动。当然，也鼓励学生们在教室聊天互动、与老师探讨学习内容。
今年10月下旬，北京市义务教育学校的“课间一刻钟”专项督导中，请学生提出课间最想做什么，35%的学生最想和同学聊天互动、33%的学生希望到操场上玩，加强体育锻炼。
对此，耿晓东谈到，课间延长5分钟，体现出尊重学生身心发展的理念。特别是在义务教育阶段，给学生更充分的课间休息，能够让学生真正放松身心，提高下一节课的上课效率，是减负提质的一个具体措施。
“丰富课间活动内容，老师应该从课间的管理者转变为课间的参与者、设计者，把更多的自主权交给学生，满足学生到户外放松休息、开展有益社交活动的愿望。”他说，学校会用心探索“课间15分钟”适合的活动方式，满足学生生理、心理、社会性等方面的发展需求，营造和谐的教育教学氛围。
课间一刻钟不是简单的时间增减，而是学生在校活动供给设计的系统性变革。北京市教委相关负责人表示，课间调整必须把学生身心感受放在正中央。各区教委要积极开展调查研究，指导不同类型的学校结合实际制定调整方案，以课间一刻钟“小切口”撬动“大改革”，构建和谐、开放、包容的育人新生态。(完)
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| shalong | 21分钟前 |
| 不知道你是在寫作文吧 | |
| taoci | 60分钟前 |
| 劇情每次反轉的時候我只想說：你還有多少驚喜是朕不知道的 | |
| longdeng | 18分钟前 |
| 熊貓斬還有我這個遊戲時長，我的遊戲時長是我不久前退遊回來的時候的時長 | |
| jiuren | 58分钟前 |
| 那沒辦法。天哪，我想給遊戲 50 顆星，因為它非常可愛 | |
| beifu | 74分钟前 |
| 是不月球隕落還有第二部！？ 要是在自然界面前，真的遇到了災難，我想也是災難性毀滅，也會有一些蕓蕓眾生出來拯救！希望自己是那個英雄~ | |
| chawen | 94分钟前 |
| 別炸服啊，你知道這幾個月我怎麽過的嘛？公測的全是低能遊戲，好不容易有個不錯的 | |
| shoujuan | 32分钟前 |
| 就這還要充錢看，現在拍的武俠片給我錢都不想看，再也回不到過去的江湖 | |
| wenqing | 81分钟前 |
| 如果你願意花一個半小時了解這部電影你會發現白白浪費了一個半小時誰家孩子丟了還在那篝火晚會 拍攝手法真的很經典 前面的榴蓮互掄我直接愛上了 後面更是深深感受到了武俠的魅力 如果這不是一部警匪片 | |
| tiaotai | 73分钟前 |
| 也許你的故事不是從快樂開始的 但這不能決定你的一生 你要變成什麽樣，全看你的選擇 | |
| mianbu | 43分钟前 |
| 第三 考慮到仙友的遊戲體驗，我們在一直關註並優化哦 | |
