11月14日,国家卫生健康委举行新闻发布会,介绍“食品安全和营养助力健康中国建设”有关情况。中国疾控中心营养学首席专家丁钢强介绍,一般建议,14岁及以上的成年人,平均每天摄入15到25克的大豆,或者是相当量的大豆制品。儿童青少年可以适当调整一下,比如说2到3岁的儿童每天摄入5到15克,4到13岁的儿童是每天15克。丁钢强表示,关于量的掌握,如果举个日常生活当中的例子,我们在超市里经常看到一块豆腐,大概是半斤左右,可以满足三个人的需要量。对于个人来讲,早晨一碗豆腐脑就可以达到10克的大豆的量。晚上如果再吃两块常见大小的豆腐干的话,基本上可以满足一天的需要量,就是15到25克左右。(李佳悦)
dingying | 42分钟前 |
4.鎮妖塔的情況會讓技術小仙進行排查確認,如確有問題會盡快修復的。 |
wuxian | 28分钟前 |
我喜歡 |
changzi | 18分钟前 |
手機用戶58458068我聽你吹,你兩個周能上傳說嗎? |
zhenxing | 82分钟前 |
說實話,玩到淩晨發現50個廣告後有被暖到 |
luoti | 88分钟前 |
我是來看陳紫函的,結果就開頭有她。後面都是什麽鬼?正好一尬演,你不尷尬我都替你們尷尬! |
wuya | 57分钟前 |
🍁這是啥 |
baihua | 40分钟前 |
好玩 故事都很治愈 |
chaoshi | 29分钟前 |
嗯,我就尋思著這遊戲的玩家真的沒有玩過饑荒嗎?😅 |
mowu | 36分钟前 |
佐二爺pc只有模擬器 |
fawen | 30分钟前 |
算是丹尼爾克雷格007角色的完美謝幕吧,單論電影品質的話不想多說 |