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11月20日是“心梗救治日”。
气温的下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻，了解和掌握心梗的预防与急救知识，对于我们每个人来说都是至关重要的。
1 “1120”代表着2个“120”。一是出现急性胸痛要及时拨打“120”，二是明确诊断急性心肌梗死患者需争取在黄金“120”分钟内救治。
2 识别典型症状：胸痛、放射痛、恶心、呕吐、大汗、呼吸困难或晕厥可能是心梗的信号。
3 注意不典型症状：女性、老年人、糖尿病患者可能会出现恶心、呕吐等不典型症状。
4 心梗自救，五步法是生命线。
5 拨打120，是自救的第一步。
6 保持冷静，等待救援，是自救的关键。
7 硝酸甘油，心梗急救的小帮手。
8 阿司匹林和氯吡格雷，心梗患者的双重保护。
9 心梗发作，平卧休息，减少心脏负担。
10 老年人，糖尿病患者，吸烟者，合并高血压、高脂血症、肥胖者，有早发冠心病家族史者，心梗风险高，警惕要提高。
11 健康饮食，规律运动，心梗远离你。
12 定期体检，心梗风险早知道。
13 戒烟戒酒，减少心梗风险。
14 防寒保暖，冬季心梗少发生。
来源：健康中国微信公众号
| ziban | 63分钟前 |
| 沒啥吸引留下的元素，老實說這類遊戲已經被玩爛了，蚌埠住了😅 | |
| gansheng | 39分钟前 |
| 寶樹最後氣急敗壞地樣子我只想說，你也會有今天！ | |
| daima | 28分钟前 |
| 封建迷信真的要不得，都用一種異樣的眼光看人 | |
| jiagu | 34分钟前 |
| 你是真的軟本來想找個修真的，看到這個我直接OK | |
| xishi | 15分钟前 |
| vytvtbh | |
| shuifu | 89分钟前 |
| 博斯！！我永遠喜歡博斯！大團圓結局真的好戳！！ | |
| xiaojia | 42分钟前 |
| 阿優子在此我全結局了！ | |
| douwu | 58分钟前 |
| 上個月中午我去婆婆家蹭飯的時候，劉毅被婆婆罵在不去死就要煙花來了，直到睡著的時候，天上的地震雲一點點很薄，他睡之前還說我們不跟他走就算了，，，他給逼到絕路了都舍不得搞出地震來，今天還有之前一天，天上那個特別明顯的大地震雲，來的特別快，公公剛上身就闖大禍急得很， | |
| douzhi | 40分钟前 |
| 對零氪黨很友好，時不時就送糖果，如果一直玩就算零氪也夠買季票 | |
| qiaomen | 24分钟前 |
| 還可以，加油 | |
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