11月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。
会上,中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东介绍,立冬以后气温逐渐降低,寒冷刺激确实会带来一些问题。主要是两个方面:第一个方面是肌肉关节的疼痛。如果是女性,也可能会有痛经、月经不调;第二个方面是带来对脾胃功能的影响,会出现一些消化道的不适症状。
唐旭东表示,治疗以上疾病,中医药很有特色,并且拥有很实用的实操技术和饮食疗法。比如,脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,受了风寒,吹了凉风,觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适;中医里面还有很多穴位治疗,比如常用的神阙穴,实际就是肚脐这个位置。如果出现怕冷,特别是肚子怕冷,腹胀、腹痛的症状,这个时候用艾条点燃以后,温灸15—20分钟,就可以温中散寒,止胀止痛;另外像内关穴,就是上臂的内侧,手掌和前臂交界处叫腕横纹,腕横纹上方的2寸,自己3个指头的宽度,在正中间,两个肌腱的中间,这个地方就叫内关穴。内关穴按揉以后就可以理气止痛,可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。(记者 刘世炯)
cemen | 45分钟前 |
香腸排隊,yyDs |
yizi | 68分钟前 |
應該有後續,這裏面沒說遺留下來的早期外星人生存在哪裏,只是說了給地球上放置基因。 |
wenshui | 82分钟前 |
管理員現在還存在這種情況嗎(ㄒoㄒ) |
weihan | 22分钟前 |
好可愛,好好玩,大家都很溫暖,很喜歡這樣的遊戲 |
gangyao | 79分钟前 |
多謝仙友的支持,法體平衡的建議也已經收到了~ |
chongda | 73分钟前 |
現在的電影,要麽抒情加背景音樂占據太多時間,要麽尬演,沒有以前的可歌可泣,幹凈利落!悲哀了 |
liyu | 50分钟前 |
很感動 |
yaoyi | 89分钟前 |
全部結局都打通了,很喜歡,好極了 |
mianfen | 89分钟前 |
這遊戲真的很好我發誓 |
shangma | 92分钟前 |
中間那段劇情看的我其實有點憋屈,舒曼都摸到我方坑道上來了,第一時間竟然不通知大家,去圍堵就算了,還被對面反殺了一個。 |