中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日,2024年科学健身指导走基层(繁峙站)活动在山西省忻州市繁峙县工人文化宫举行,活动旨在把专业的健身指导服务送到民众身边,让大家从“想健身”到“会健身”再到“健好身”。
本次活动邀请了国家体育总局运动医学研究所体育医院外科(运动医学)副主任医师李伟,以及相关体育运动项目专家,通过开展全民健身大讲堂、义诊活动、运动项目体验等活动,以多角度、全方位的呈现方式,助力广大民众感受运动健身带来的快乐。
活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”
此次活动还设置了义诊环节。来自山西医科大学第二医院、山西省肿瘤医院和繁峙县人民医院的专家坐诊,为每位参与者现场做健康体检,并耐心解读测试报告,给出相应的运动建议。
此外,太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国家级运动健将袁玉娇和毽球国际级裁判员王尚军,分别为民众讲解并表演了健身气功、太极拳和毽球等传统体育项目。
本次活动由国家体育总局群众体育司指导,国家体育总局社会体育指导中心主办。(完)
dianan | 60分钟前 |
太棒了,很愛。劇情非常棒 |
luomao | 69分钟前 |
感謝仙友對遊戲畫風的認可!ღ( ´・ᴗ・` )~ |
cihou | 14分钟前 |
從電影本身而言,應該是彰顯中國電影工業的進步了。以前的網大電影沒有把打戲拍的如此流暢過,尤其是群戰那裏,拍的真的太真實了。 |
jiaonang | 57分钟前 |
不錯不錯,非常不錯,劇情緊湊,有點當年香港武打功夫片鼎盛時期的影子 |
piaoliu | 19分钟前 |
它框不住 琴鍵的速度 我的音符 全部是未來藝術 |
dianji | 66分钟前 |
nicee game |
hujiu | 68分钟前 |
如果是老影迷,應該說這部電影可謂近期國內影壇良心之作,編劇導演後期都很用心!沒有頂流明星,但不乏功力深厚「丁力」之流,良心作品 |
piqi | 42分钟前 |
發現了個bug,不知道怎麽反饋 |
liulou | 89分钟前 |
錢可不是萬能的,在這種冰天雪地的日子裏,有這麽多錢拿來也沒用 |
shaguo | 31分钟前 |
無語很好 |