11月6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况。
会上,中国中医科学院西苑医院主任医师唐旭东介绍,立冬以后气温逐渐降低,寒冷刺激确实会带来一些问题。主要是两个方面:第一个方面是肌肉关节的疼痛。如果是女性,也可能会有痛经、月经不调;第二个方面是带来对脾胃功能的影响,会出现一些消化道的不适症状。
唐旭东表示,治疗以上疾病,中医药很有特色,并且拥有很实用的实操技术和饮食疗法。比如,脾胃虚弱、脾胃虚寒的朋友,受了风寒,吹了凉风,觉得上腹部不舒服,这时候可以用两三片生姜,切成姜丝,加上几枚红枣,把它煮了喝了就可以缓解胃脘部的不适;中医里面还有很多穴位治疗,比如常用的神阙穴,实际就是肚脐这个位置。如果出现怕冷,特别是肚子怕冷,腹胀、腹痛的症状,这个时候用艾条点燃以后,温灸15—20分钟,就可以温中散寒,止胀止痛;另外像内关穴,就是上臂的内侧,手掌和前臂交界处叫腕横纹,腕横纹上方的2寸,自己3个指头的宽度,在正中间,两个肌腱的中间,这个地方就叫内关穴。内关穴按揉以后就可以理气止痛,可以缓解腹部的胀满和恶心等症状。(记者 刘世炯)
laotou | 92分钟前 |
愛德華多·坎波斯·席爾瓦:我也更新不了 |
qulu | 91分钟前 |
靠 博尤真的磕拉我了!會繼續有後續的主線章節嗎 期待博斯和尤金多多的互動😍 |
shixi | 62分钟前 |
希望不是擺爛遊戲 |
maixiang | 68分钟前 |
雖然沒玩過,但是評一下 |
wucai | 72分钟前 |
很不錯吧 |
yinliang | 16分钟前 |
借鑒了很多中國元素,中華上下五千年的文化底蘊,中國武術的博大精深、源遠流長,甚至把國寶都形象的完美描繪!其實個人感覺像是在傳述著我們熱愛和平。 |
yuanxing | 62分钟前 |
任天堂天下第一,評論區裏但凡有玩過異度之刃的都能找到他們老婆的盜版😏 |
tiaoba | 34分钟前 |
成龍的聲音聽出來了,不過阿寶是黃磊配音嗎?它的鴨子老爸是張國立嗎? |
qipao | 70分钟前 |
User406318686我為啥進不去遊戲 |
xila | 37分钟前 |
情節一波三折。稍微有點個人英雄主義。最喜歡畫面。皮影戲的元素讓我很驚喜!另外中國做動畫片的人,看過之後,會臉紅不? |